Sono e Tecnologia para quem trabalha no computador
Sono e Tecnologia – Nós passamos o dia inteiro encarando monitores, pulando de reuniões em vídeo para planilhas complexas, e, quando finalmente chega a hora de descansar, o que fazemos? Deitamos na cama e olhamos para a tela do celular por mais duas horas. A relação conflituosa entre o sono e tecnologia é um dos … Ler mais